葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは、葛西南整骨院の結城です。1月最後になりました。天気も晴れており良い1日ですが僕的にはイマイチです。理由はこちらです。 この体重が、 また戻ってしまいました。原因はやはり寒さによる運動の回数の低下と食事の早食いですね。残り日数が少... 続きを読む

こんにちは！新保です。最近は寒い日が続いて、仕事が終わって家に帰ってもなかなか夜ご飯を作る元気がありません笑そんな時は外食！笑この間は西友の近くにある「美食村」という中華屋に行ってきました！そこで頼んだのがこちら。海鮮焼きそばです☆野菜もたっぷりで、イカやエビ... 続きを読む

こんにちは。溝口です。今日から天気が崩れるみたいですね…こういう時に風邪を引きやすいので気をつけないといけませんね！さてさて昨日は休みだったので僕は昨日イクスピアリで映画を観てきました。観た映画は、、、 以前ドラマでもやっていた信長協奏曲です！！ドラ... 続きを読む

こんにちは、原田です＾＾*＊この間、お休みの日に珍しい鍋を食べてきました!!その名も「一蓮鍋(いちれんなべ)」というんですが、とてつもなく説明しづらいので、写真を見てください!笑＊＊なんだかとっても分かりづらいんですが、野菜でドテを作りそれにお肉を綺麗に並べて... 続きを読む

こんにちは！新保です。昨年、ある目標がありましたが、暮れに胃腸炎に倒れ残念ながらその目標は達成されませんでした。ですがついに昨日のお昼に達成しました！！開花亭のカレーうどんです！前々から気になっていた一品です！噂通りの美味しさで熱さのあまり口の中を少し火傷して... 続きを読む

こんにちは、葛西南整骨院の結城です。ここ３日間、とても寒い日が続きますね。僕は仕事帰りはいつも指がちぎれるのでは!?と思いながら帰っています。乾燥もしていて金属に触れるたびに静電気に襲われて憂鬱です。そんな気分で過ごしていたので、金曜日に体重が96㌔になり更に... 続きを読む

こんにちは。溝口です。昨日は寒かったですが雪が降らなかったですね。積もるとめんどくさいので僕的には降らなくてラッキーでした笑夜も雨はあまり降らなかったので昨日は仕事終わりにバッティングセンターへ行ってきました！普段はバッセンに行ってもピッチングをよくやっている... 続きを読む

こんにちは、原田です＾＾*昨日はお休みを頂いて、アーユルヴェーダのセミナーに参加してきました。特に日本においては、美容に特化した部分が有名になっています。が、中国伝統の医学＝中医学のように、インドの医学＝アーユルヴェーダとなります。歴史も古く、考え方も東洋医学... 続きを読む

こんにちは！新保です☆昨日はお休みだったので朝から溝口先生とキャッチボールをし、解散後に筋トレへ。筋トレの後はサラダとチキンの組み合わせが僕の中で定番ですが、それは平日の夜筋トレに行った後のご飯メニューで、日中行ったときはお昼ご飯はしっかり食べます笑っというわ... 続きを読む

こんにちは、葛西南整骨院の結城です。先日の雪もあり、外の寒さも一段と寒くなりました。皆さんはインフルエンザやノロウイルスが出始めている季節なのですがいかがでしょうか？僕は冬眠したいくらい眠い日がありますが風邪を引くことなく過ごしています。これも運動とダイエット... 続きを読む