こんにちは!矢島です。先週の7月20日に待ちに待っていた川﨑VSパリの試合を観てきました!予想してた試合展開は、川﨑がぼこぼこにされると思っていましたが、流石のJ1王者常連という良い試合を見せて貰えました。川﨑側も良いシーンはありましたが、やはりパリサンジェル... 続きを読む
スタッフブログ
川崎フロンターレVSパリサンジェルマン
2022.07.27
冷しゃぶ
2022.07.25
こんにちは!新保です。暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか?暑いと食欲が落ちがちですが、しっかり食べて夏を乗り切りたいです。しかし、10月の大会に向けて減量と言うこともあるので少し葛藤があります。食事のバランスを考えて先日は冷しゃぶにしました!さっぱ... 続きを読む
大人のジャムパン「月と花」
2022.07.22
こんにちは!新保です。昨日のお休みで銀座まで少しお買い物に行ってきました。目的はというと、ジャムパンを買ってきました!「月と花」という名前のお店で、以前患者さんが差し入れで持ってきて下さったパンで、とても美味しかったのでまた食べたくなりました。しっかりと果肉を... 続きを読む
ストレッチ
2022.07.17
こんにちは!新保です。普段筋トレ前のアップだけで、ストレッチをあまり行わない僕ですが、しっかりストレッチをする大切さを実感しました。しっかり肩甲骨回りや、胸郭を広げるようにストレッチをしておくと、筋トレ時の可動域や、フォームにも差が出てくるのでケガの防止にもな... 続きを読む
阿佐ヶ谷
2022.07.16
こんにちは、原田です!6月末に、半年ぶりに友人と飲みに行きました(*^O^*)肩こりの治療をお願いされていたので、治療を新宿で行い、友人の昔の職場(飲食)の先輩のがやっている阿佐ヶ谷のお店にいきました。お店の名前は、「しあわせ焼鳥 家族や」焼き鳥屋さんですが、... 続きを読む
松本城
2022.07.15
こんにちは!新保です。前回、地元に帰った話で諏訪湖の間欠泉センターについて書きましたが、2日目は我が町のシンボルとも言える松本城に行ってきました!天気は降水確率50%と少し心配ではありましたが、、、青空も見えて綺麗な松本城の写真を撮る事が出来ました。堀の回りは... 続きを読む
あと少しでPSG戦
2022.07.13
こんにちは!矢島です。遂に来週の水曜日国立競技場で、川崎フロンターレVSパリサンジェルマンの試合があります!取れないと思っていたチケットも4枚確保できて、地元の友達も来るので楽しみです。パリサンジェルマン??と思った方は、パリサンジェルマンとはフランスのサッカ... 続きを読む
お買い物
2022.07.11
こんにちは! 河村です。 皆さん、お久しぶりです.7月になり、梅雨も明けて暑い日々が続きますね。先日、アリオに買い物に行きました、少し前に自分が履いていた靴が壊れてしまいこの機会に買い物に行ってきました!自分の新しい靴はニューバランスの商品を買ってみました。ニ... 続きを読む
諏訪湖間欠泉センター
2022.07.08
こんにちは!新保です。火曜日水曜日と地元に帰っていました。火曜日は雨が降っていましたが、諏訪湖の湖畔にある間欠泉センターというところに行ってきました。温泉が湧いていて、近くに足湯もあったので浸かってきました。ずっと足を入れているとかなり熱かったです。他にも観光... 続きを読む
モンスターハンター
2022.07.06
こんにちは! 河村です。 皆さん、お久しぶりです.7月になり、梅雨も明けて暑い日々が続きますね。自分はゲームもすきなんですが「モンスターハンターサンブレイク」が発売されるに伴いニンテンドーショップで「モンスターハンターライズ」が49%オフになっていたのでついつ... 続きを読む