こんにちは、原田です^^*この間の土曜日、高田馬場まで行ってジビエ料理を(サソリを)食べてきました(゜レ゜)!!久しぶりの飲み会で、この日は7人も集まって賑やかです♡ 始めの1杯!!仕事終わりの身体にアルコールが染みわたります。笑&nbs... 続きを読む
スタッフブログ
サソリ、食べました!!
2016.02.29
朝バナナ
2016.02.28
こんにちは、葛西南整骨院の結城です。最近本格的に体質が固定されてきたのでは?と思うほど体重が減らず、1日1食はもう危なくなってきたので朝も取る方法に切り替えました。今回は定番のコレ、朝バナナです。果物系は身体に悪影響は少なく、バナナはお腹に貯まる感じがするので... 続きを読む
オーダー
2016.02.27
こんにちは!新保です。来月は自分の誕生日という事で早くも自分にプレゼントを買いました笑前々からずっと欲しいと思っていたものです☆OAKLEYのRADAR LOCKという種類のサングラスです!既製品も売っていますが、その値段とあまり変わらずにカスタムできるので今... 続きを読む
偶然のお休み
2016.02.26
こんにちは、葛西南整骨院の結城です。今週の水曜日の事です。僕は何と無くで取っていたお休みだったのですが久しぶりに大学時代の先生に会いに行こうと唐突に思いつき葛西の隣の浦安なのだから、どうせなら突然行き、驚かせようという子供の発想で大学に行ってきました。大学に到... 続きを読む
広背筋
2016.02.24
こんにちは!新保です。今週の月曜日はお休みだったのでいつものように筋トレへ。休みの日は基本午前中に行くのですが、家の掃除など優先したので夜に行ってきました。2014年の11月の終わりごろから筋トレを始めて、去年は途中で期間が空く時がありましたが、1年3ヶ月くら... 続きを読む
新調
2016.02.23
こんにちは、葛西南整骨院の結城です。最近、運動時に使っていた靴がゴムが減りすぎてあまり使い物にならなくなってきたので、新しい靴を購入しました。葛西周辺にはなかなか僕の履けるサイズが無かったのですが何とかバスケットシューズでギリギリ有りました。早速昨日の仕事終わ... 続きを読む
買い物
2016.02.22
こんにちは。溝口です。最近やることが多すぎて買い物やご飯を食べに行ったり出来なかったんですが、昨日やっと行けました!向かった先は安定のお台場…笑近くて何でもあるのでついつい行っちゃいます笑そして買ったものはレイジジーブルーというお店のスキニーです(^-^)去年... 続きを読む
特訓!!
2016.02.21
こんにちは、原田です^^*この間、葛西に住むお友達の背中を借りて、以前参加したセミナーで習得した「アーユルヴェーダ」の技術を使ってオイルマッサージの練習に付き合ってもらいました!! 使ったオイル達♫♫後ろに写ってい... 続きを読む
ショック
2016.02.20
こんにちは!新保です。毎週木曜日は筋トレの日!!というわけで今週も西葛西にあるスポーツセンターに行ってきました。筋トレ後にこれまた西葛西にあるトミーバッティングセンターに行くのがルーティン。木製のマイバットを持っていきます。1回22球で4セットやるのですが、結... 続きを読む
購入
2016.02.19
こんにちは、葛西南整骨院の結城です。最近は風邪を引いていましたが大分治り、イライラも減ってきました。この調子で体重も.....。 今回はお休みを利用して映画でも観に行くか、布団を買うかを悩んでいましたが、葛西のイトーヨーカドーに行った時に思いついたの... 続きを読む