葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは！新保です。昨日は、待ちに待ったJAPAN OPEN大会当日でした。朝、5時起きでごはんを食べ、準備をして7時に出発し、練馬文化センターへ。参加者は非常に多く、前カテゴリー合わせると250人近くいたと思います。ホール内で選手ミーティングをして、控え室... 続きを読む

こんにちは！新保です。昨日は大会前最後のトレーニングで6時起きて6時半～8時半まで全身と有酸素をやりきりました。そこからは髪を切ったり、全身を黒くするカラーリングをしたり、1日大変でしたが、炭水化物が解禁されたので焼き芋を食べました☆とても甘くて久々の炭水化物... 続きを読む

こんにちは！新保です。4月末より、ブログを休止していましたが、ようやく再開します。4月最後に書いた記事では、減量3週目で77kgでしたが、それからもずっと継続して行っていました。そして、今週末、遂に大会を迎えますが、現在の体重はこんな感じです。今日の時点で、6... 続きを読む

こんにちは！　渡辺です。最近家飲みで軟骨をつまみにして、飲むことにはまっています！コロナが落ち着いたら、外飲みもしたいです。明日から５月になりますね。体調に気をつけて過ごしましょう。それではまた！ 続きを読む

こんにちは！　渡辺です。お休みの時に気になっていたピザ屋さんに行ってきました。めちゃめちゃ美味しかったです！また機会があれば行きたいです♪それではまた！ 続きを読む

こんにちは！新保です。減量も3週間目に突入しました。79.8kgだった体重も今朝測定して77kgまで落ちていました。時々がっつり食べたくなる衝動をグッとこらえて頑張って行きます！それではまた！ 葛西南整骨院　新保 続きを読む

こんにちは！甲斐です！この前、実家に用事があったので帰ってきたのですが、少し予定まで時間があったので好きなラーメン屋さんに行ってきました！久々に行くとお店の内装や広さが変わっていて驚きました！味は変わらず美味しかったです。それではまた！  ... 続きを読む

こんにちは！新保です。普段携帯のアプリでプロスピAという野球のゲームをやっています。2021年になって、その年のバージョンの選手がガチャでゲットできるんですが、この間ずっと欲しかったキャッチャーをゲットしました！ステータスも高く、人気の選手なのでずっと欲しかっ... 続きを読む

 こんにちは！ 渡辺です。今月もまたディズニーシーに行ってきました☆雨予報の日だったんですが、幸い降らずいい1日を過ごせました！また行けたらなと思ってます♪それではまた！ 続きを読む

こんにちは！甲斐です！このまえ、大手町にあるやまやという明太子とごはんが食べ放題のお店にいってきました！明太唐揚げ定食をたのんだのですが、とても美味しかったです。吐きそうになるまでおかわりしました、また行きたいです。  続きを読む