葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは。溝口です。今回は先日ボーリングのブログを書いた時の続きなんですが、ラウンドワンでボーリングなどをして遊ぶとクレーンゲームの一回無料券とメダル10枚交換券がもらえるんです。僕はその券を使ってメダルゲームをしました。すると、、、 まさかの大当... 続きを読む

こんばんは！葛西南整骨院の新保です。この間の土曜日は仕事終わりで中目黒の24karatsのショップに行き、トレーニング用のハーフパンツを買ってきました☆こんな感じです☆ 24karatsはEXILEのメンバーがよく使っているブランドで、ファンの方々にも人気です... 続きを読む

  今月はたくさん贅沢をしていると思います、原田です＾＾* この間の木曜日にお友達と遊んできました！この日は、東京駅周辺と秋葉原です。なかなか、東京駅周りを歩いたりすることが無いので、いい散歩になるなー（●＾o＾●）と思いました。... 続きを読む

こんにちは、葛西南整骨院の結城です最近雨が続いていますね。外に出るのが嫌になる日ばかりです。でも僕は頑張って週２でやってる水泳は継続中です。今日も仕事の後に行くつもりです。ですがまだ早々には成果は出ないようです。 やはりこういうものは時間がかかります... 続きを読む

こんにちは。溝口です。僕は最近ボーリングをしてきました。半年以上ぶりのボーリングだったので大荒れするかなと思ったのですが、まさかのなかなか良いスコアを出すことが出来ました（＾－＾） 一番上が僕です。久しぶりだったので１６０くらいけば良いと考えてたのに... 続きを読む

  こんにちは、原田です＾＾*今日は凍りそうなくらい寒いですが、風邪ひいたり体調崩してはいませんか？こういう日はゆっくりお風呂に入って体をしっかり温めて寝ましょう♫ さて、先日の月曜日は朝５時に起きて、友人４人と一緒に”茂原ツイン... 続きを読む

こんばんは。葛西南整骨院の新保です。昨日と今日の気温差が大きすぎて体が少しびっくりしてます笑以前、筋トレをしているという内容を書きましたが、いまだに継続中です！週２、３回は必ず行ってます。筋トレのある日は夜ご飯は鶏肉を中心にして、炭水化物を摂取しないようにして... 続きを読む

こんにちは、葛西南整骨院の結城です。最近、トレーニングを筋トレではなく水泳に切り替えてやってます。やはり有酸素運動の方が痩せに対しては有効的なようです。終えるたびに僕はきっちり０，４キロずつ痩せます。この前に水泳後の夕食は気まぐれで買ってきたこちらの二つでした... 続きを読む

こんにちは。溝口です。最近天気が悪くどんどん桜が散ってしまいそうですね。家の近くの桜はもう散ってきています。なので僕はこの間中目黒へ夜桜を見に行ってきました（＾－＾） いい感じにライトが当たっていてすごくきれいでした（＾－＾）桜を見れるのもあと少しだ... 続きを読む

こんにちは！葛西南整骨院の新保です。今シーズンもプロ野球が開幕したということで、今週の木曜日に、、、 早速QVCマリンフィールドに行ってきました！この日は日ハム戦で投手はロッテは唐川投手で日ハムはハンカチ王子で甲子園を沸かせた斎藤投手でした。天気は良... 続きを読む