葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは、原田です(^_^)最近、エプソムソルトを買いました！！ エプソムソルト、って言ってますけど、塩分は入っておらず主成分は「硫酸マグネシウム」というミネラルです。名前の由来は見た目が塩っぽいから。とのこと笑 使ってみた感じとしては、... 続きを読む

こんにちは！矢島です。明日から学校の夏休みを使って、少しの間地元の名古屋に帰ることにしました！約４ヶ月ぶりに帰るので色々と楽しみです。特に楽しみなのは、名古屋めしです。味噌カツや味噌煮込みうどん、ひつまぶしなてどたくさんありますが、特に楽しみなのは、台湾まぜそ... 続きを読む

こんにちは！矢島です。今日から8月に入り、暑さが続くので熱中症に気をつけてお過ごし下さい。前回のパリの試合を見に行く前に、地元から友達が来ていたのでスカイツリーに行ってきました！そこでお昼ご飯にスカイツリーの真下にあるハワイアンハンバーガーのお店｢クア・アイナ... 続きを読む

こんにちは！新保です。昨日はお休みだったので、筋トレ仲間と一緒にビックサイトで行われているスポルテックという展示会に行ってきました！この展示会では、フィットネスや美容などの企業が参加し、体験会や販売会を行います。僕が普段トレーニングで使っているLYFTというア... 続きを読む

こんにちは！矢島です。先週の７月２０日に待ちに待っていた川﨑VSパリの試合を観てきました！予想してた試合展開は、川﨑がぼこぼこにされると思っていましたが、流石のJ１王者常連という良い試合を見せて貰えました。川﨑側も良いシーンはありましたが、やはりパリサンジェル... 続きを読む

こんにちは！新保です。暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？暑いと食欲が落ちがちですが、しっかり食べて夏を乗り切りたいです。しかし、10月の大会に向けて減量と言うこともあるので少し葛藤があります。食事のバランスを考えて先日は冷しゃぶにしました！さっぱ... 続きを読む

こんにちは！新保です。昨日のお休みで銀座まで少しお買い物に行ってきました。目的はというと、ジャムパンを買ってきました！｢月と花｣という名前のお店で、以前患者さんが差し入れで持ってきて下さったパンで、とても美味しかったのでまた食べたくなりました。しっかりと果肉を... 続きを読む

こんにちは！新保です。普段筋トレ前のアップだけで、ストレッチをあまり行わない僕ですが、しっかりストレッチをする大切さを実感しました。しっかり肩甲骨回りや、胸郭を広げるようにストレッチをしておくと、筋トレ時の可動域や、フォームにも差が出てくるのでケガの防止にもな... 続きを読む

こんにちは、原田です！6月末に、半年ぶりに友人と飲みに行きました(*^O^*)肩こりの治療をお願いされていたので、治療を新宿で行い、友人の昔の職場(飲食)の先輩のがやっている阿佐ヶ谷のお店にいきました。お店の名前は、「しあわせ焼鳥　家族や」焼き鳥屋さんですが、... 続きを読む

こんにちは！新保です。前回、地元に帰った話で諏訪湖の間欠泉センターについて書きましたが、２日目は我が町のシンボルとも言える松本城に行ってきました！天気は降水確率５０%と少し心配ではありましたが、、、青空も見えて綺麗な松本城の写真を撮る事が出来ました。堀の回りは... 続きを読む