葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

  こんにちは、原田です＾＾*今日は凍りそうなくらい寒いですが、風邪ひいたり体調崩してはいませんか？こういう日はゆっくりお風呂に入って体をしっかり温めて寝ましょう♫ さて、先日の月曜日は朝５時に起きて、友人４人と一緒に”茂原ツイン... 続きを読む

こんばんは。葛西南整骨院の新保です。昨日と今日の気温差が大きすぎて体が少しびっくりしてます笑以前、筋トレをしているという内容を書きましたが、いまだに継続中です！週２、３回は必ず行ってます。筋トレのある日は夜ご飯は鶏肉を中心にして、炭水化物を摂取しないようにして... 続きを読む

こんにちは、葛西南整骨院の結城です。最近、トレーニングを筋トレではなく水泳に切り替えてやってます。やはり有酸素運動の方が痩せに対しては有効的なようです。終えるたびに僕はきっちり０，４キロずつ痩せます。この前に水泳後の夕食は気まぐれで買ってきたこちらの二つでした... 続きを読む

こんにちは。溝口です。最近天気が悪くどんどん桜が散ってしまいそうですね。家の近くの桜はもう散ってきています。なので僕はこの間中目黒へ夜桜を見に行ってきました（＾－＾） いい感じにライトが当たっていてすごくきれいでした（＾－＾）桜を見れるのもあと少しだ... 続きを読む

こんにちは！葛西南整骨院の新保です。今シーズンもプロ野球が開幕したということで、今週の木曜日に、、、 早速QVCマリンフィールドに行ってきました！この日は日ハム戦で投手はロッテは唐川投手で日ハムはハンカチ王子で甲子園を沸かせた斎藤投手でした。天気は良... 続きを読む

  こんにちは、原田です＾＾*とうとう、４月に入りました。ということは、今年もあと８か月！有意義に過ごしたいと思います⋆* ⁑⋆* (๑•﹏•)⋆* ⁑⋆* 前回の記事で、ご褒美として、ハーゲンダッツの期間限定の写真を載せましたが... 続きを読む

こんにちは。溝口です。この間の２７日は新保先生の誕生日だったんですが、昨日の３１日は僕の誕生日でした!３月３１日は基本的に春休みなので学校で祝われないのは結構残念です笑でも友達からプレゼントをもらえるのですごく良い日でもあります! やっぱり誕生日はい... 続きを読む

こんにちは、葛西南整骨院の結城です。今朝はいい天気で気温も丁度いい感じですね。今日一日は過ごしやすい天気になりそうです。僕も今朝は早起きしてベランダで外の空気を吸っていました。そのあとにご飯を食べるつもりでしたが、冷蔵庫を開けてみたら筍の煮物だけでした笑&nb... 続きを読む

 こんにちは、原田です＾＾*今日は、ぽかぽかですね(v´∀｀v)こんな春の陽気にはお花見もいいけれど、ごろんと日向ぼっこがしたいなぁと思っています。そんな、暖かい今日はお昼に贅沢をしちゃいました♡   じゃじゃーん！&n... 続きを読む

こんにちは。葛西南整骨院の新保です。２７日金曜日は僕の誕生日だったということで、お祝いして下さった皆さんありがとうございました！２２歳になったんですが、まだまだ経験不足なのでどんどんいろんなことにチャレンジして吸収していきたいと思います！お昼の休憩時間にアマレ... 続きを読む