こんにちは、結城です。昨日の夜にジムに行ってきました。今回はランニングをかなり少なめにして上半身の筋トレをやりました。やはりやってたときよりも大分調子が悪くなってましたね。なのでまた調子を戻していきたいと思っています。 葛西南整骨院 結城 続きを読む
スタッフブログ
筋トレメイン
2019.02.24
バレンタイン
2019.02.23
こんにちは!新保です。この間、少し遅めのバレンタインチョコを貰いました☆カップケーキとガトーショコラです!めちゃくちゃ美味しかったです(*^-^*)手作りだと気持ちも伝わってくるので嬉しいですよね☆それではまた! 葛西南整骨院 新保 続きを読む
映画記念
2019.02.22
こんにちは、結城です。昨日秋葉に行き面白い物ないかと探しに行きましたが見つからずでした。代わりに駅前のデパートでついこの間映画化されたアニメの記念イベントがありました。グッズが売られてました。相変わらずこういうのは値が高いですね。記念のグッズなので買いたかった... 続きを読む
飲み
2019.02.20
こんにちは。溝口です。先週の金曜は葛西のはなの舞で飲んできました!金曜ってのもあって多くの人で大賑わい!2軒目は呑具里で2時くらいまでのんで解散。楽しい飲みでした!これから忙しくなるので時間作れたらまた飲み行こうと思います! 葛西南整骨院 溝口 続きを読む
筋トレも開始
2019.02.19
こんにちは、結城です。昨日、ジムに行っていつも通りのランニングのつもりでしたが、ある動画で有酸素運動だけでは非効率だと知り、昨日はこのくらいでランニングをやめ、少し筋トレも開始しました。ちょっと上半身の筋肉が足と比べると足りないかな?なんて思いながらこれから筋... 続きを読む
オーケストラ
2019.02.18
こんにちは!新保です。キングダムハーツというディズニーキャラクターが登場する有名なゲームがあり、今年の1月にはキングダムハーツⅢが発売され話題とありました。宇多田ヒカルが主題歌を歌うなど全世界から人気のあるゲームです。そのゲームのオーケストラコンサート「キング... 続きを読む
傾斜アップ
2019.02.17
こんにちは、結城です。昨日の仕事終わりに恒例のジムに行ってきました。今回はウォーキングメインの傾斜をあげての運動でした。今回はジムに行ったときにマシンが埋まっていたのでバイクの方を先にやっていたため走るのは無理かなぁ?なんて思い、こんな感じになりました。バイク... 続きを読む
久々
2019.02.16
こんにちは。溝口です。この間は久々に西葛西で飲んだのでついでに卍力へいってきました!頼んだのはスパイシーラーメン。夜だったのでスムーズに入れました!また機会があれば寄ろうと思います!! 葛西南整骨院 溝口 続きを読む
スタバ新作
2019.02.15
こんにちは!新保です。スタバの新作の紹介をしていきます!本日2月15日よりSAKURAのシリーズが発売されます☆毎年人気のSAKURAですが今年も楽しみです(^^)おそらくスターバックスカードやタンブラーも発売されると思うのでそれもチェックしたいです☆それでは... 続きを読む
観に行きたい映画
2019.02.13
こんにちは、結城です。今やっているゲームアプリで今度の15日に映画の予告が出ていてせっかくなので観てみたくなりました。予告でも面白そうに見えたので舞浜のイクスピアリに行こうかと思ったのですが、調べるとイクスピアリで上映されませんとのこと!?渋谷や新宿などの一部... 続きを読む