葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは！新保です。胸の日の1種目にベンチプレスを行うのですが、その時にどこまで重さを上げれるか挑戦もします。この間、チャレンジした時初めて110kgを上げました！今まで自己ベストが105kgだったので更新できて良かったです。減量中が進んで行くと、上げられる... 続きを読む

こんにちは！新保です。4月末まで増量して5月から減量をスタートしようと思っていましたが、増量にメリットを感じなくなったので減量をスタートさせました笑結局、去年の7月13日時点で66.3kgあった体重も今では79.8kgまで増えました。とりあえずは10月のコンテ... 続きを読む

 こんにちは！　渡辺です。ずっと行きたかった、ディズニーランドの美女と野獣のアトラクションに乗ってきました♪最高としか言葉が出てこなかったです笑また行ける機会があったら、行きたいです☆それではまた！ 続きを読む

こんにちは！甲斐です！漫画を置く棚に限界が来たので、本棚を買ってきました！かなり大きいサイズのものを買ったつもりでしたが、棚に入らない漫画を入れるともうぱんぱんになってしまいました、、、当分はこれでもちそうですが、そのうち同じ物をもう一つ買いたそうと思います！... 続きを読む

こんにちは！新保です。最近スタバでこのようなアイテムが抽選販売されました。スタバとBEAMSで各色5000個、合計25000個ずつ販売予定だったそうです。試しに応募してみたところ当選しました☆個数的にはそこまで少なくないので当たりやすいとは思いますが、スタバ好... 続きを読む

 こんにちは！　渡辺です。あけましておめでとうございます。２０２１年が始まりましたね。先日御朱印を貰いに行ってきました。ここの御朱印は可愛いと噂されていて、いつかは貰いたいなと思っていたので今回貰えて良かったです☆月が変わると御朱印が変わるので、２月... 続きを読む

明けましておめでとうございます！本年も宜しくお願い申し上げます。お正月は実家のある長野県松本に帰省していました。普段は食べないカニやすき焼きを食べ、胃袋も満足です！２日夜～３日朝にかけて雪が降り、庭も雪景色に変わりました☆少しの間寒い地域にいると、普段東京で寒... 続きを読む

あけましておめでとうございます。甲斐です！年末は実家のある大阪に帰省してきました！コロナがまだ流行っているので、すこし友達にあったくらいであまり外出できませんでしたが、漫画を読んだり絵を描いたりと、充実した休みを送ることが出来ました。それではまた！ 続きを読む

こんにちは！新保です。早いもので今日で１年が終わります。今日は今年をしっかり振り返り、来年、自分がどうありたいかを考えながら新しい１年を迎えたです！今年は７月より、トレーニングも本格化し、増量にも挑戦しました。現在も増量は継続中で、周りからも体つきが変わったと... 続きを読む

 こんにちは！渡辺です。スタバの新作のアールグレイハニーラテを飲んできました～～甘すぎずとても美味しかったです♪レギュラー商品になって欲しいなと思います。。。年内あと３日。お体に気をつけて過ごしましょう！来年も宜しくお願い致します。それではまた！ 続きを読む