葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちわ！矢島です。学校とバイト以外家をあんまり出ないのでもうネタ不足になっています。笑写真を探していたら懐かしいお店のご飯が出てきたので紹介します。名前は、｢築地　魚一」と言います。西葛西駅のメトロセンターの所にあります。僕が食べたのはこちらです。ランチの... 続きを読む

こんにちは！　河村です。　皆さん、お久しぶりです.段々暑くなり、夏をを感じますね。暑くなってきて食べたくなるものと言ったらやはりアイスですね。バリエーションも多くコンビニでも買え、夏と言ったらやはりアイスですね。自分の好きなアイスはパルムです。皆さんはどんなア... 続きを読む

こんにちは！　矢島です。ここ数日間、気温が上がり暑くなっているので、充分に水分を摂り熱中症にはお気をつけ下さい。上京してから、もう２ヶ月が経とうとしてます。色々バタバタしてて運動が出来ずにいましたが、最近ようやくランニングを始めました。日中は暑いので、夜走って... 続きを読む

こんにちは、葛西南整骨院の原田です＼(^_^)／ 十数年、東京近郊に住んでますが、初めてちゃんと浅草散策に行ってきました！！ちゃっかり着物の着付けもお願いしていたので、ちょっとした旅行気分でした(*^-^*) 天気も予想以上に良く、そして暑... 続きを読む

こんにちは！新保です。５月初めより大会に向けてダイエットをスタートしたわけですが、２週間経っても最初と比べても体重の変化があまりないので、一旦ダイエットやめます！というわけで、、、。爆食開始です！！色々考えてみましたが、おそらく減量前の摂取カロリーと減量入って... 続きを読む

こんにちは　矢島です。前回、ライブに行った話の続きですが、帰りに、横浜駅の近くにある元祖油堂というお店に行き、油そばを食べました。サイズは、並、大盛り、特盛がありどれも７２０円でお得だなと思いました。僕が食べたのはこちらです。トッピングはBセット（肉増し、フラ... 続きを読む

こんにちは！新保です。今日は胸のトレーニングを紹介します。基本的には、6種目くらいでそれぞれ３～５セット行います。セット間のインターバルは都合によって変えていて、時間が無いときは短くしコンパクトに終わらせられるようにします。マシン、バーベル、ダンベル、ケーブル... 続きを読む

 こんにちは、原田です(*^-^*) 昨日、お休みを頂いていたので久しぶりに渋谷に行ってきました。以前より、人は出歩いているものの、ゴミゴミした感じはありませんでした。 用事を済ませて、「ざうお」という居酒屋へ行きました！！知らな... 続きを読む

初めまして新しく入った矢島です。出身は愛知県です。今年上京してきて今は午前にアスレティックトレーナーの勉強をして、午後に働かせてもらってます。将来的には、プロサッカーのトレーナーを目指しています。この写真は、昨日、一昨日に日産スタジアムで開催されていた乃木坂４... 続きを読む

こんにちは！新保です。先週の木曜日は、購入したスキニーの裾直しが終わったということで、銀座まで取りに行ってきました。お昼ごろ行ったので、ついでにお店の近くにあるGINZA5という商業施設の中にある「そば 俺のだし」というところでご飯を食べました。今回食べたのは... 続きを読む