葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは！新保です。早いもので今日で１年が終わります。今日は今年をしっかり振り返り、来年、自分がどうありたいかを考えながら新しい１年を迎えたです！今年は７月より、トレーニングも本格化し、増量にも挑戦しました。現在も増量は継続中で、周りからも体つきが変わったと... 続きを読む

 こんにちは！渡辺です。スタバの新作のアールグレイハニーラテを飲んできました～～甘すぎずとても美味しかったです♪レギュラー商品になって欲しいなと思います。。。年内あと３日。お体に気をつけて過ごしましょう！来年も宜しくお願い致します。それではまた！ 続きを読む

こんにちは！甲斐です！自分へのクリスマスプレゼントに、宝石の国という漫画を大人買いしました！キャラのデザインもストーリーも面白かったので大満足です！本棚に漫画が収まりきらず、積み上げてしまっているので大きい物を年明けに買い足そうと思います。それではまた！ 続きを読む

 こんにちは！　渡辺です。昨日はクリスマスでしたね。時間が過ぎるのがとても早いです。。毎年同じケーキ屋さんで買っているケーキを食べてローストチキンにスパークリングワイン、食べて飲んで楽しい時間を過ごせました☆ 今年もあと５日。体調に気をつけ... 続きを読む

こんにちは！新保です。水曜日、木曜日と連休だったので家の大掃除をしました。キッチン周りと冷蔵庫、4畳半の和室、お風呂、トイレと入念に行い、2日間合わせて、12時間近く費やしてピカピカになりました！これで新年を迎える準備が整いました。こまめに掃除して、この状態を... 続きを読む

こんにちは！甲斐です！この前、またボードゲームカフェに行ってきました！どっぷりハマってしまい、少し時間のかかるゲームもやったのですが、ものすごく面白かったので、もっと時間のかかるものもやってみたくなりました！それではまた！ 続きを読む

 こんにちは！　渡辺です。前回ブログに載せるのを忘れてしまいました。。。大きなツリーは無かったのですが、小さいツリーはありました！とても綺麗でした♪  もうすぐクリスマスですね。それではまた！ 葛西南整骨院　渡辺 続きを読む

こんにちは！　姫野です！！この間、海ほたるに友達と行った日に、豊洲ぐるり公園というところに夜景を見に行きました！！レインボーブリッジと東京タワーが見えてとても綺麗でした！！寒すぎてすぐ車の中に戻ってしまいました！意外と近かったのでまた行きたいです！ ... 続きを読む

こんにちは！甲斐です！この前、桂花ラーメンという熊本発のラーメンを食べてきました！勧められた時は三回は食べないと美味しさがわからないといわれたのですが、食べてみると結構美味しかったです笑新宿や池袋にあるみたいなので、寄った時にまた行きたいです！それではまた！ 続きを読む

こんにちは！新保です。今日は最近までの増量の紹介です。体重計には頻繁に乗るようにしていて、その都度記録をしています。写真にあるように7月13日時点では、66.2kgで、9月3日には71.5kgでした。この頃は大会を見据えていたので、9月半ばまで増量して、そこか... 続きを読む