葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは、葛西南整骨院の結城です。

最近本格的に体質が固定されてきたのでは?と思うほど体重が減らず、

１日１食はもう危なくなってきたので朝も取る方法に切り替えました。

今回は定番のコレ、

朝バナナです。果物系は身体に悪影響は少なく、バナナはお腹に貯まる感じがするので良いかなぁと思うので少し続けたいと思います。

今度はどう変化があるか、運動も継続しながら頑張ります。

葛西南整骨院　　結城