こんにちは。
葛西南整骨院の新保です！
昨日はとても風が強くめちゃくちゃ寒かったですね。。
仕事が終わってから、晩ご飯の材料を買いにスーパーへ行く時も寒すぎてガクガクでした笑
そんな寒い日にピッタリの晩ご飯は・・・
スンドゥブです☆
豆腐、鶏肉、もやし、ネギ、シーフードミックスを入れてぐつぐつ温めるだけ！
あっという間に完成です！
ピリッと辛くて、体も温まって、野菜で栄養も取れます☆
友達と休みが合えば、みんなで鍋やりたいな～なんて話もしてます(^^♪
やっぱりみんなで食べるご飯は美味しいですよね！
明日は午後から雨が降るそうなのでお出かけの際は雨具を忘れずに！
風邪をひかないように気を付けてくださいね＾＾
葛西南整骨院 新保
