葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは！佐藤です(^^)/最近、南院にちょこちょこ出現しております！ 月に2～3回出勤しておりますのでよろしくお願いします(^_^) 先日、先輩の結婚式のため実家に帰省してきました！前の職場の先輩方に久々にお会いすることができて幸せでし... 続きを読む

こんにちは！新保です。前回に引き続き今回はアミノ酸シリーズで紹介します！今回はEAAです。EAA（Essential Amino Acid/必須アミノ酸） 9種類すべての必須アミノ酸。バリン、イソロイシン、ロイシン、メチオニン、リジン（リシン）、フェニルアラニ... 続きを読む

こんにちは！新保です。最近、アミノ酸について気になる方が多いと思うのでこの機会にシリーズ化して効果やいつ使った方が良いのかなど紹介していきます！まず第1回目はBCAAです！BCAA（Branched Chain Amino Acids/分岐鎖アミノ酸。）BCA... 続きを読む

こんにちは！新保です。今回は筋トレシリーズです。紹介するのはデッドリフトという種目！この種目は広背筋、脊柱起立筋、大殿筋、ハムストリングスなど背面の筋肉に刺激が多く入る種目で、BIG3の１つです。しっかりとしたフォームで行うとかなり効きます。フォームによって背... 続きを読む

こんにちは。溝口です。先日のお昼には２ヶ月ぶりくらいに西葛西の喜界へ行ってきました！この日は初めて穴子天丼を注文。こんな大きい穴子は初めて食べました！脂も凄くて凄く美味しかったです。この日は珍しく鯛の唐揚げもあってその定食も満足感あって美味しかったです！また来... 続きを読む

こんにちは！！　姫野です！！久しぶりに西葛西にある、むこうぶちというラーメン屋さんに行ってきました！！麺にこしがあり量も多くてとても美味しいので、是非行ってみて下さい！！最近、気温差が激しいので体調を崩さないように気をつけましょう！！  続きを読む

こんにちは！新保です。火曜日の夜、家に帰ってる最中にふと空を見上げると、、、。突如流れ星が！！しかもかなり明るく、3秒ほど通り過ぎるのを観ました！早すぎて実際に写真は撮れませんでしたが、こんな感じで通って行きました！流星群など観測できるタイミングで空を眺めてい... 続きを読む

こんにちは！新保です。地元に帰った時の話の続きです。前回は、焼肉の話をしましたが、その後はスイーツです！この日だけはカロリーを気にせずに食べました笑カシスをブレンドしてあるケーキです☆右側のケーキにはスポイトの中にブランデーが入っており、そのまま飲んでも良いし... 続きを読む

こんにちは。溝口です。この間のお昼には両国の大江戸線出口にあるkokorotoというお店でお昼を食べてきました！４種類くらいメニューがあって僕はカツ定食を注文。カツはもちろん漬け物も美味しくて満足でした！また時間を見つけて両国のお店を開拓していこうと思います。... 続きを読む

こんにちは！新保です。前回のおやすみの時に実家に帰っており、朝から母親とジムに行ってきました！普段通りメニューをやって、お風呂で温まって、焼き肉屋でランチです。おいしい信州牛を頂きました☆１人だと焼き肉屋に行かないので久々の美味しいお肉でした！このお店では他に... 続きを読む