こんにちは、結城です。最近は1日の天気が大分安定していて過ごしやすくなってきましたね。黄金週間もこのままの気候だといいのですが...今月の体重ですが始まりの時、激しいリバウンドで3桁に戻ってしまいました。それから筋トレや食事に気をつけていたのですが、なかなか落... 続きを読む
スタッフブログ
筋トレ変更
2016.04.30
原田から【お知らせ】
2016.04.29
こんにちは、原田です^^*さて、GW突入ですね!!初日の今日は風が強く吹いてますが、天候自体は問題なさそうですねヽ(^。^)ノみなさん、思い思いに過ごしている事とおもいます。何度も言いますが、葛西南整骨院は今日も診療しております。ちなみに、明日・明... 続きを読む
BBQ
2016.04.27
こんにちは!新保です。先週の土曜日はお台場でBBQをやってきました☆天気予報を確認していると、曇りで降水確率も少し高めだったので心配していましたが、とても天気が良く絶好のBBQ日和でした!3時ごろに新橋駅で集合して、食材の買い出しをしてゆりかもめでお台場へ。早... 続きを読む
ひろや
2016.04.26
こんにちは。溝口です。この間の休みの日に久々に葛西駅の近くにある”ひろや”へ行ってきました!最近はラーメンを食べるのを控えていたんですけど急に食べたくなって行ってきました。普段は油そばを頼むのですがこの日は塩ラーメンに!あっさりで美味しかったです!今お腹が出て... 続きを読む
筋トレ用
2016.04.25
こんにちは、結城です。最近、西葛西のスポーツセンターで筋トレをしていて補助具を使いながらですが懸垂が出来るようになりました。自分の体が腕と肩の力で持ち上がる感覚は良い物です。それをもっと良くするために、ネット通販で購入しました。プロテイン&ダイエットサポート薬... 続きを読む
ゴールデンウィーク
2016.04.24
こんにちは、原田です^^*もうすぐ、大型連休のゴールデンウィークがやってきますね!! 安心してください!笑葛西南整骨院は連休中ずぅうぅぅぅぅぅぅぅぅぅっとやってますよ\(^o^)/笑祝日は、土日と同じ時間帯なので、それだけ気を... 続きを読む
信号機
2016.04.23
こんにちは。溝口です。この間出かけている途中に変わった信号を見つけました!その信号とは、、、矢印が3つ全部記されている信号です笑びっくりして思わず携帯で撮っちゃいました!笑色んな信号があるんですね!笑また変わったものを見つけたらブログに書こうと思います。では、... 続きを読む
悪天候
2016.04.22
こんにちは!新保です。昨日の休みは野球を観に行く予定だったので行ってきました!天気が悪くなるという事もあってあらかじめ雨具の準備も万全に。雨に濡れながらも応援しようと意気込んでいましたが...はい。中止で~す笑仕方なくチケットの払い戻しをして帰ってきました。舞... 続きを読む
観に行きました
2016.04.20
こんにちは、結城です。最近、体重がかなり増えてしまい中々落とせなくなり大変な状態です。服を着て30分、何故か1.5㌔重くなりました。運動もあまり意味をなさずやる気も落ち気味です。なので気分転換にこの間、映画を観に行きました。20周年になるコナンの映画でした。特... 続きを読む
練習台
2016.04.19
こんにちは、原田です^^*昨日は、整骨院終わりに妹の働いている美容院へ行ってきました(*^_^*)カット・カラーされるわけではなく、「シャンプーの練習で頭貸して!!」と前日の夜にお願いされたので行くことにしました。お店は、西葛西の北口のマクドナルド... 続きを読む