葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは！新保です。元町の中華街から三ノ宮に到着し、異人館に向かっていくと、、、。目の前には果てしなく続く上り坂が。こんな登るなんて全く情報がなかったので母親と2人で息を切らしながら登りました。異人館が並んでいる場所の一番上まで登っていくと、うろこの家という... 続きを読む

お久しぶりですね、　河村です。10月になり、段々と寒くなってきましたね。少し前に吉野家で「肉だく牛ハヤシライス」を食べてきました。久しぶりに吉野家へ寄った際に、メニューを見て美味しそうだったので頼みました。乳製品を隠し味に使ったトマト系ソースは牛肉と玉ねぎによ... 続きを読む

こんにちは！新保です。出発時刻が遅れたものの、無事に神戸空港へ到着しました。予定では5時間あった滞在時間が、飛行機の遅れの影響で4時間になったので目的地へ急行しました。最初の目的地は元町の中華街にあるこちらのお店！老祥記という豚饅のお店です。1個は小さいですが... 続きを読む

こんにちは、原田です(*^O^*) 先週の木曜日に何年ぶりかの上野動物園で動物たちに癒やされてきました♥ネットで、動物たちは午前中が活動が活発だと記載があったので、開園待ちしてみました笑 朝ご飯をもらっている動物、まだまだ寝ている動物、、朝... 続きを読む

こんにちは！新保です。先週は連休だったので地元に帰り、地元の信州松本空港から神戸空港へ飛行機が出ているので、母親と日帰り旅行に行ってきました。友達に話をすると、泊まってこなかったの？と聞かれるのですが、この旅の第一目的は飛行機に乗ることです笑松本空港からはFD... 続きを読む

こんにちは！新保です。この間、ずっと気になっていた｢ワーナー ブラザース スタジオツアー東京｣へ行ってきました！ここは豊島園の跡地にできたところで、ハリーポッターの映画の世界を体感できる所になっています。入り口を入ると、ハンガリーホーンテールもお出迎えです！施... 続きを読む

こんにちは！新保です。先日、職場の後輩を含めて仕事終わりにご飯へ行ってきました。大会に向けて減量中ですが、ペース良く進んでいるので、久々のチートdayです。パエリアやピザなど減量中に食べないものを久々に食べて、ビックリするほど美味しかったです！まだまだ本番は先... 続きを読む

こんにちは！新保です。減量中ですが、しっかりとカロリー消費出来ればOKという独自理論のもと、しっかりと有酸素を行い、月見マックシェイクを飲みました！マスカット味でとてもさっぱりしていました。減量期間はあまり甘い物を口に入れないので、こういうときに食べるととても... 続きを読む

こんにちは！　矢島です！この前、西葛西駅の前にあるカルボというパスタ屋さんにいきました！ 僕はナポリタンの大盛りを食べたのですが、なんか大盛りは麺が600gあるそうでめちゃめちゃお腹がいっぱいになりました。 味付けは結構濃いめな味付けだった... 続きを読む

こんにちは！新保です。１１月の大会まで２ヶ月を切り、減量も速いペースで進んでいます。普段のトレーニングは５分割で行っているのですが、しっかりオフを入れないとすぐに次が来るのでとてもしんどいです。特に脚のトレーニングは毎回憂鬱になるので、できれば早く来てほしくな... 続きを読む