葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは！新保です。最近は風が強くて自転車が進まず苦労しています笑新年早々の胃腸炎もすっかり良くなり、筋トレを再開して少し経ちました。最近は高重量×低回数のメニューを取り入れるようにしています！この間やってみたときは80kgまであげることが出来たので今年中に... 続きを読む

こんにちは、結城です。漫画コナンのスピンオフ作品の新巻を買いました。３巻目になりましたね。２巻の終わりで気になる終わり方だったので買いましたがやはり面白かったです。原作の主人公以外の視点だと舞台はこんな感じだと笑わせてきましたね。次回の巻も楽しみです。&nbs... 続きを読む

こんにちは。溝口です。この間は珍しく門仲で飲んできました！一軒目は駅近くにあるすみれという焼き鳥屋さん。土曜の夜だったので多くの人で賑わっていました！この辺は他に沖縄料理屋や焼肉などもあったので今度また色んなとこ行こうと思います。 葛西南整骨院　溝口 続きを読む

こんにちは、結城です。休みの時にランニングの際に今回は僅かですが傾斜を入れて走ってみました。ほんのちょっとの傾斜でも後々足に負担が来ました。終わり際は足に力が入りにくく自転車漕ぐのも辛かったです。でもまた少し速度も上げられましたしこの調子でやっていく予定です！... 続きを読む

こんにちは！新保です。先週の土曜日は仕事終わりにしっかりトレーニングの時間がとれたので、終わった後に舞浜のイクスピアリにあるクア・アイナというハンバーガー屋さんに行ってきました！映画を観るときなどたまに買って食べているお店で、とても美味しいです☆僕が注文したの... 続きを読む

こんにちは！新保です。この間、久々にスタバに行くと、新作が出ていたので飲んでみました☆バレンタインカスタマニアというので３種類くらいある中で自分の好きな物が選べる感じでした。その中でストロベリーフレーバーメレンゲをチョイス。ベースのチョコ味とストロベリーのメレ... 続きを読む

こんにちは、結城です。昨日、仕事終わりにジムに行こうとしてちょっと家で必要な物を探していて遅くに行くことになってしまいました。今回はちょっとウォーキングの時間が長くなり、こうでした。明日は僕はお休みなので今日も仕事終わりにジムに行く予定です。今度はちょっと長め... 続きを読む

こんにちは。溝口です。昨日たまたまコンビニへ行ったら僕がオススメしてるキングダムが発売してました！今回で５３巻！週刊ヤングジャンプでも連載していていつも最初の方に連載されてる人気作。まだ知らない方はこの機会に是非読んでみてください！ 葛西南整骨院　溝... 続きを読む

こんにちは、結城です。 昨日、継続中のジムに行ったのですが、その前に葛西のブックオフに埃かぶっていた本を売りに行こうとリュックに詰めていたのを忘れていました（笑） ジムに行ってなんかいつもより重いなぁと思いながらリュックを開けて思い出し、慌... 続きを読む

こんにちは！新保です。ジムで使っているグローブに穴が開いてきたので新しいグローブを買いました。新しい物だと気分も変わりますね！ちょうどトレーニングの日だったので思いっきり追い込んできました笑使った感じもしっかり手にフィットして握りやすかったので良かったです！そ... 続きを読む