葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは！新保です。先週の金曜日は、時々食べに行く南葛西にあるお蕎麦屋さんへ行ってきました！いつも週替わりのランチメニューを注文するのですが、先週はカツカレーでした。お蕎麦もセットで付いてくるのでとてもオススメ！来週また行こうと思っているので、次はどんなメニ... 続きを読む

こんにちは！新保です。今回は、筋トレシリーズです！今回の種目は胸の下部を鍛える種目「デクラインダンベルプレス」です。写真で申し訳ありませんが、ベンチに少し角度をつけて逆側から寝ます。両手にダンベルを持って押すように上へ挙げていきます。この時に胸の下部に負荷がか... 続きを読む

こんにちは。溝口です。先週は２年ぶりくらいに亀有にある道へ行ってきました！平日でも夜７時過ぎには終わってしまうのでなかなか行けず２年が経っていました笑今回頼んだのは特製つけ麺！濃厚なつけ汁で凄く美味しかったです！平日の６時過ぎに行ったんですけど案の定行列が出来... 続きを読む

こんにちは。溝口です。先日のお昼は両国にある江戸沢というお店でお昼を食べてきました！この日のランチは油淋鶏。値段は７００円くらいでご飯のお替りが無料！店内も広く、個室だったのでゆっくりご飯を食べれました！駅からも近くて美味しかったのでまた今度行こうと思います。... 続きを読む

こんにちは！新保です。前回の銀ぶらの続きですが、ランチ後はショッピングをしながらぶらぶら。買いたかったものも買えたので良かったです！母親も気になっていたものを見つけ、買うか迷っていましたが、僕も気になったので一緒に購入しました。機会があればまた紹介します。夕方... 続きを読む

こんにちは！新保です。この間の休みに地元から母親が遊びに来たので銀座でランチをしました！行った場所はアルマーニリストランテというところで4丁目交差点からすぐ近くにあるアルマーニの路面店の10階にあります。コースで料理を提供していて僕たちが食べた料理を紹介します... 続きを読む

こんにちは。溝口です。先週の休みには両国へ飲みに行ってきました！今回行ったのはふくの鳥という焼き鳥屋さん。土夜だったので店内は多くの人で満員！両国はたくさん飲み屋があるのでまた違う店にも行ってみようと思います。 葛西南整骨院　溝口 続きを読む

こんにちは！新保です。ユカタンベースキャンプグリルというディズニーシーにあるお店を紹介します！インディ・ジョーンズやレイジングスピリッツのあるロストリバーデルタというエリアにあります。このお店のチキンのオーブン焼き、エッグとメキシカンライス添えがとても美味しい... 続きを読む

こんにちは！新保です。今日は僕が普段使ってるサプリメントシリーズです！参考に見ていただけるとありがたいです。今日紹介するのはこちら！「HMB 」というもので、正式名称は「βヒドロキシβメチル酪酸」と言います。HMB には「筋肉分解の抑制」や「筋力増強」の効果が... 続きを読む

こんにちは。溝口です。この間は珍しく友達と焼肉ランチを食べに行ってきました！僕はハラミとカルビのミックスを注文。昼から焼肉って重たいかなと思ってたんですけど案外食べれるもんですね！また友達に誘われれば行ってこようと思います！ 葛西南整骨院　溝口 続きを読む