こんにちは!新保です。今日は朝早起きしてランニングをしてきました!傾斜ありだったのでかなりきつかったですが頑張りました笑朝の有酸素運動は血糖値が上がっていない状態なので脂肪が燃えやすく、体を絞るのに効果的です!また早起きできるときは朝から頑張って走りに行きたい... 続きを読む
朝の有酸素運動
2019.11.05
ラグビーワールドカップ
2019.11.04
こんにちは!新保です。先日、ついにラグビーワールドカップが終わりました。最終戦はイングランド対南アフリカの試合。テレビ中継で見ていましたが壮絶な戦いでした。結果は南アフリカの勝利。やっぱり強かったです。ネットでは表彰式でのイングランドの対応について様々報道され... 続きを読む
11月4日(月・祝)も診療しております。
2019.11.03
11/4(月・祝)も診療しております。受付時間は午前9:30~12:00 午後13:30~17:00皆様のご来院、心よりお待ち申しあげております。葛西南整骨院 続きを読む
焼肉
2019.11.03
こんにちは! 姫野です!!この間、僕の誕生日祝いで西葛西にあるおもに亭という焼き肉屋さんに連れて行ってもらいました!!久しぶりに高校の友達が集まったのでとても楽しかったです!!最近だんだん寒くなってきたので、体調に気をつけましょう!土曜日、日曜日も受付しており... 続きを読む
新機材
2019.11.02
こんにちは!新保です。11月からジョイフィットでは3周年記念のキャンペーンが始まったようです。それと同時に新しい機材が導入されました!!MAGグリップというものです!前々から気になっていたのですが、自分では高くて買えないものでした。アタッチメントで付け替えが出... 続きを読む
購入
2019.11.01
こんにちは。溝口です。この間の休みには新しい自転車を買いに行ってきました!黒の自転車を購入!前まで使ってたのがパンク+籠が取れていたのでさすがに買ってきました。すぐ壊さないように大事に使おうと思います。 葛西南整骨院 溝口 続きを読む
つけめん博
2019.10.30
こんにちは!この間、新宿の大久保公園で行われているつけ麺博に行ってきました!10店舗くらいのラーメン屋さんが全国からやってきて店を出して行われるので、たくさん食べようと思い、お昼を抜いて行きました!(笑)付くのがぎりぎりで、2杯食べられなかったのですが、まだま... 続きを読む
10月の休診日
2019.10.29
10月の休診日は10/3(木)、10/10(木)、10/17(木)、10/24(木)、10/31(木)です。10/14(月・祝)、10/22(火・祝)は診療します。受付時間は、午前9:00~12:00 午後13:30~17:00です。皆様のご来院、心よりお待ち... 続きを読む
カーシェア
2019.10.29
こんにちは!新保です。先週の土曜日はお休みだったので、カーシェアの登録へ行ってきました。事前にネットで予約をしていたので20分くらいで終わりました。ICカードが発行され、タイムズのアプリで近くのステーションを探し予約。その時間にステーションに行き、車の後部座席... 続きを読む
旅行4
2019.10.28
こんにちは。溝口です。今日が最後の大阪ブログです!昼ご飯を食べた後には難波のグランド花月へ行ってきました!せっかくなので公演を見たかったのですがチケット取れず断念…なのでお土産コーナーを見ていると面白いものを発見!それがこちら。ガキ使で人気のおばちゃんティッシ... 続きを読む