葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは！新保です。この間、久々に溝口先生と夜ご飯を食べに行きました。ジムのあとだったのでめちゃくちゃお腹がすいたのでご飯２杯おかわりしてしまいました＼(^_^)／ご飯のあとにスタバでコーヒーを飲んで帰るのがいつものルーティンです笑また時間があるときに出かけ... 続きを読む

こんにちは、結城です。少し前にラノベを購入しました。続巻が出ていたので買い続きが気になっていたのですぐに読みました。結構面白い物語なので既巻も何度も読んでいるので積み本にならずに読めました。また新巻が出るのが待ち遠しいです。  葛西南整骨院... 続きを読む

こんにちは！新保です。今日は胸トレの写真をアップします！スミスマシンを使ってのベンチプレスです。結城先生にお願いして動画も撮ってもらいました笑ここ最近はしっかりセット数と回数と重さを決めて取り組んでいて、意識も上がるので筋肉への効きが少し変わったような感じがし... 続きを読む

こんにちは。溝口です。ここ最近は暑い天気が続きますね…そろそろ今年の夏服を買わなきゃと思い、この間の休みにＴシャツを買ってきました！次の休みには短パンやサンダルなどもまとめて買っちゃおうと思います！ 葛西南整骨院　溝口 続きを読む

こんにちは、結城です。今日も葛西は晴れが続き、外はまるでサウナにいるかのようです。今日も通勤するだけで汗が出てました（笑）あまりの暑さのせいか、アパートの駐輪場に巣を作ったツバメも今日は動く気配がなかったです。動物も本能で外出は危険だと判断したんでしょうね..... 続きを読む

こんにちは！新保です。最近、ネットなどで筋トレについて調べて色々勉強しています笑改めて奥が深いと感じました。最近はお尻のトレーニングもするようになり、やる種目が増えました。そんな中でなかなかきついのがこれです。あまりフォームは綺麗ではないですが、ブルガリアンス... 続きを読む

こんにちは。溝口です。先月には僕がいつも読んでる漫画の発売日でした！買ったのはダイヤのＡ！いよいよ新チームが本格化してきて面白くなってきました。今月にはキングダムも発売するので楽しみに待ちたいと思います！ 葛西南整骨院　溝口 続きを読む

こんにちは、結城です。日曜日の仕事終わりに映画を見に行きました。今回見に行った映画は【メイズ・ランナー３】です。この映画は実は何度か見に行こうとして行けず、３回目にしてようやく見に行けました。時間よりもかなり早めに行き、スタバで飲み物も調達して万全にして行きま... 続きを読む

こんにちは！新保です。外ではセミが鳴き始めてきていよいよ夏らしさがより一層増してきましたね。タイトルにもあるように初挑戦ということで、今年はこれに挑戦！！浴衣に挑戦！今までは花火大会やお祭りは私服で行っていましたが今年は浴衣で出かけてみようと思います☆初めは帯... 続きを読む

こんにちは。溝口です。昨日の夜には成田山でやっていた祇園祭に行ってきました！夜に行ったにも関わらず多くの人で賑わってました＼(^_^)／今回は夜だけでしたけど今度はもう少し早い時間から行きたいと思います。 葛西南整骨院　溝口 続きを読む