葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは！新保です。

胸の日の1種目にベンチプレスを行うのですが、その時にどこまで重さを上げれるか挑戦もします。

この間、チャレンジした時初めて110kgを上げました！

今まで自己ベストが105kgだったので更新できて良かったです。

減量中が進んで行くと、上げられる重量も落ちてくるのであまり楽しくないですが頑張ります笑

それではまた！

葛西南整骨院　新保