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こんにちは、結城です。

昨日、一昨日と休みを取って実家に用事を済ませに行きました。

その前の日の夜に、ジムに行きました。

今回は速度落として傾斜角度を上げました。

継続して通っているため、やれましたが、角度上昇と自分の重量で終わってからまたダウンしてました。

….たぶんこれ以上は角度は上げられないですね。

後は角度なしで速度を上げられれば良いかなぁと思っています。

まだまだやめずにやっていきます。

葛西南整骨院　　結城