葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは！

新保です。

今週の月曜日はお休みだったのでいつものように筋トレへ。

休みの日は基本午前中に行くのですが、家の掃除など優先したので夜に行ってきました。

２０１４年の１１月の終わりごろから筋トレを始めて、去年は途中で期間が空く時がありましたが、１年３ヶ月くらい続いてます！

当時の写真はないのですが、筋トレ終わりでちょいちょい写真を撮っていたので変化が見られます☆

鏡を使って正面から撮ることはあってもなかなか背中側を撮る機会がありませんでしたが、ついに背中の撮影に成功(笑)

友達が撮った写真を見えてくれて、こういう撮り方があるんだと思いさっそく実践。

今まで自分の背中を見ることがなかったので少し感動しました笑

いったいどこを目指しているんだと思いますが、自分磨きと健康維持の為にこれからも頑張っていきたいです！

それではまた！

葛西南整骨院　新保