葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは！新保です。

昨日は大会前最後のトレーニングで6時起きて

6時半～8時半まで全身と有酸素をやりきりました。

そこからは髪を切ったり、全身を黒くするカラーリングをしたり、1日大変でしたが、

炭水化物が解禁されたので焼き芋を食べました☆

とても甘くて久々の炭水化物は体に染みますね。

残り少しの時間ですが、出来ることはしっかりやって最高の状態で当日を迎えたいです！

それではまた！

葛西南整骨院　新保