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2019.01.13

こんにちは、結城です。

ここ数日続けてジムに行ってランニングをしているんですが現在の調子はこんな感じでした。

ちょっとだけ速度を上げられました。

が、また足か震えました(笑)もうちょっと続けないとダメそうです。

今度はもう少し速度を上げて距離も伸ばせればと思ってます。

 

 

葛西南整骨院  結城

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