葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは、結城です。

この前、月額性スポーツジムに入会してこの前の水曜に、ルームランナーにてひたすらウォーキングとランニングを交互にやってました。

動画を観ながらだったのでなんと１時間ランニングで１時間ウォーキングしていました。

お蔭でマシーンから降りたら立っていられなくなりました(笑)

流石にきびしかったみたいです。やっている時は何ともなかったのですが….

結構セキュリティーもしっかりしていてカードが無いと入れないですしロッカーも使用不可なので安心です。

これからも回数を重ねながらやっていきたいですね。

葛西南整骨院　　結城