新年あけましておめでとうございます。葛西南整骨院の結城です。
皆さん、お正月はどうでした?
僕はしっかりと正月休みを堪能しました。
久しぶりに家族全員が勢ぞろいし、皆で新年を迎えました。
食事の方はダイエットの事もありお餅は食べられませんでしたが、美味しい刺身や肉を堪能しました。
地元の空気も久しぶりに味わい、やはり都会と田舎では空気も見上げて見えるものもだいぶ違うのだと改めて感じました。
さてお正月であまり動かなかったので心配になる体重なのですが、
949㌔結構戻ってしまいました。
この体重をまた食事制限とランニングで頑張って落としていきますので今年も1年間よろしくお願いします。
葛西南整骨院 結城