葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは、葛西南整骨院の結城です。

最近、トレーニングを筋トレではなく水泳に切り替えてやってます。

やはり有酸素運動の方が痩せに対しては有効的なようです。

終えるたびに僕はきっちり０，４キロずつ痩せます。

この前に水泳後の夕食は気まぐれで買ってきたこちらの二つでした。

甘い果物だと思って買ったのですが食べてみるとどちらも舌が痺れるほど酸っぱい物でした。

残念ながらはずれの結果でした。

久しぶりに食べたのでちょっと悔しかったです。

葛西南整骨院　結城