葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは！！　姫野です！！このあいだ、学校の帰りに学校の最寄り駅にあるやよい軒というお店に行ってきました！！自分は、すき焼き定食を注文しました！！熱々でとても美味しかったです！！定食はご飯お替り自由なので、是非行ってみて下さい！！ 土曜日、日曜日も... 続きを読む

こんにちは！佐藤です(^_^)v先日、自宅に年越しdisneyのチケットがとどきました！！ 当たらないだろうな・・・と思っていたので大興奮！！初めてのカウントダウンです♥ チケットが届くと更に実感が湧きますね(*^_^*) シーで... 続きを読む

こんにちは！新保です。昨日は休みだったのでお買い物に行って街をぶらぶらしていました。食べ過ぎてしまったので、帰ってきてからジムへ。背中の日だったので背中の筋トレをしたあとに大嫌いな有酸素運動をしました。写真は走り終わってからクールダウンに撮った写真です。傾斜は... 続きを読む

こんにちは！新保です。最近のマイブームですが、夜ご飯にミミガーを食べることが多いです笑ファミマのミミガーですが１パック２００円くらいで、炭水化物と脂質が低く、タンパク質が多いのがありがたいです！時々品切れの時があるのでそれが残念ですね。それではまた！ ... 続きを読む

こんにちは。溝口です。先週は高校の時の後輩と久々に飲んできました！行ったのは西葛西の串カツ田中。仕事が休みの日だったので１７時くらいから飲み始め！早め集合早め解散だったので理想的な飲みでした！次は来年になると思いますがまた予定を合わせて飲みに行こうと思います。... 続きを読む

こんにちは！！　姫野です！！この間、学校の帰りにヴィーナスフォートにあるスターバックスに行ってきました！！１２月４日に発売したばかりのサンタブーツチョコレートフラペチーノを飲みました！！ストローがクッキーで出来ていて、とてもクリスマスっぽいです！！是非飲んでみ... 続きを読む

こんにちは！新保です。先週の木曜日は休みの日に久々に晴れたのでお買い物へ。銀座や有楽町をぶらぶらしてショッピングを楽しみました。銀座SIXの４階に、中村藤𠮷本店というお茶屋さんがあり、そこでスイーツなども食べれます。そこで注文した抹茶パフェです。中には抹茶のア... 続きを読む

こんにちは。溝口です。この間は久々に高校の集まりがあって西葛西で飲んできました！行ったのは駅近くのCONA！友達がワインばかり頼むのでしんどかったですけど凄く楽しい飲み会でした！また大晦日に集まると思うのでそれまでに少しでもワインに慣れようと思います！&nbs... 続きを読む

こんにちは！新保です。先週の金曜日は、時々食べに行く南葛西にあるお蕎麦屋さんへ行ってきました！いつも週替わりのランチメニューを注文するのですが、先週はカツカレーでした。お蕎麦もセットで付いてくるのでとてもオススメ！来週また行こうと思っているので、次はどんなメニ... 続きを読む

こんにちは！新保です。今回は、筋トレシリーズです！今回の種目は胸の下部を鍛える種目「デクラインダンベルプレス」です。写真で申し訳ありませんが、ベンチに少し角度をつけて逆側から寝ます。両手にダンベルを持って押すように上へ挙げていきます。この時に胸の下部に負荷がか... 続きを読む