こんにちは！ 矢島です。
ここ数日間、気温が上がり暑くなっているので、充分に水分を摂り熱中症にはお気をつけ下さい。
上京してから、もう２ヶ月が経とうとしてます。色々バタバタしてて運動が出来ずにいましたが、最近ようやくランニングを始めました。
日中は暑いので、夜走っています。
最初の頃は、３０分ぐらいで、息が切れていましたが、今は１時間普通に走れるようになってきたので継続していきたいです。
この写真は、僕がよく走る川沿いの写真で、結構街灯があり明るいです。
見づらいですが奥にスカイツリーも見えます。
なんかオススメのランニングコースがあったら是非教えて下さい！
今回はココまでにしときます。ブログのネタを探してきます笑
