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こんにちは！新保です。

最近は大分冷え込んできましたね。

昨日は仕事が終わって筋トレ前にホッと一息。

トレ前のカーボ補給もかねて、おしるこを飲みました。

高校生の頃、冬に自動販売機で買っていました笑

ますます寒くなるので体調管理には気をつけていきましょう！

それではまた！