葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは！

新保です。

昨日はお昼休憩の間にジムに行ってきました！

昨日は胸、肩の日でした☆

記録用に写真や動画を撮っていますが、１人だと撮るのは難しいですね笑

今までよりも少しウエイトを重くして挑戦しましたが案の定、セットの最後はぷるぷるでした笑

ですが、しっかり追い込めた感じがします。

ある程度回数を重ねてきたらウエイトを徐々に増やしていきたいです！

それではまた！

葛西南整骨院　新保