葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは！

新保です。

最近はかなり寒い日が続いていますね。

今までは西葛西のスポーツセンターに筋トレに行っていましたが、休館日と重なった時は新木場のBumBというスポーツセンターに行っていました。

１回２時間で５２０円ですが施設内はとても綺麗で、人も３人ほどしかいないのでほぼ貸切状態です。

１カ月パスというのがあり、６１８０円で１カ月ジム使いたい放題+お風呂とサウナも使いたい放題とかなりお得なパスです！

かなり魅力的でしたが、このあたりの近くにはジョイフィットという２４時間営業のジムがあります。

月会費は約８０００円と他と比べて少し高いような気もしますが、２４時間使えるのと近いというのはかなりの利点だと思います。

そんなこんなで今月はジョイフィットができて１周年記念らしく、それに伴って１１月１２月の会費と入会金合わせて１１１１円というのをやっているそうです。

そして一昨日、ジョイフィットに登録してきました笑

フリーウエイトのマシーンが充実しているので新たにトレーニングメニューを立ててやっていきたいです！

昨日も行きましたが昨日は足の日でした笑

寒くなってきて体を動かしたくない気持ちも出てきますがしっかりと運動して寒さに負けない体を作りたいです☆

ではまた！

葛西南整骨院　新保