葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは！新保です。

月曜日はお休みだったので、今シーズン初のプールで日焼けをしてきました！

天気もとても良く絶好に日焼け日和で、

2時間でしたがそこそこ焼けました。

長時間いすぎても酷くなってしまうので、

2時間くらいでちょこちょこ行けたら良いなと思っています。

スポーツドリンクと帽子も持って行き熱中症対策をしました！

だいぶ気温の高い日が続くので皆さんもお気をつけ下さい。

それではまた！