葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは！新保です。

大会1週間前になり、最終調整に入って、

食べる食事のバランスも少しずつ変わってきました。

去年は炭水化物を全く摂らない期間を作りましたが、

今回はローカーボといって少しだけ摂取するようにしてみます。

1日頑張った後に食べる焼き芋はめちゃくちゃ美味しく感じます。

残り5日頑張ります。

それではまた！