葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは！新保です。

先日の休みでトレーニング終わりに湯処葛西へ行ってきました。

リニューアルしてからだいぶ立ちましたが全く行けていませんでした。

お目当てはサウナです！

サウナと水風呂を交互に行ったり来たりして最後に自然浴を行いました。

友人がインスタグラムでよくサウナに行く内容を公開しているのを観るのですが、

｢ととのう｣という感覚が実感できました！

コンテストまで残り2週間です。

追い込み時で疲労が溜まりますが、しっかりケアして万全で臨みたいです！

それではまた！