こんにちは！新保です。
５月初めより大会に向けてダイエットをスタートしたわけですが、
２週間経っても最初と比べても体重の変化があまりないので、
一旦ダイエットやめます！
というわけで、、、。
爆食開始です！！
色々考えてみましたが、おそらく減量前の摂取カロリーと減量入ってからの摂取カロリーのギャップが少なかったので
体的に体重の変化がしにくかったのだと思います。
なので今は１日３０００kcalオーバーを目標に頑張っています。
ペヤングに換算すると超大盛３つ分ですね笑
今月いっぱいは爆食メニューでいき、来月から減量を再開したいと思います。
それではまた！
