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鰹のたたき

2021.12.12

こんにちは!新保です。

ある日の夜ご飯です!

減量時期に戻ったようなおかずですが、今はがっつりお米も食べれます笑

減量時期には135gをタッパーに入れて保存していましたが、今の時期はフリーなので350gほどにしています。

好きなものを食べれますが、なるべくバランスよく食べることを心がけています☆

それではまた!

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