葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは！新保です。

今日紹介するのは、最近新しく買ったプロテインです。

マッスルテックというメーカーのフェーズ8というプロテインです！！

このプロテインは８時間の長時間に渡って吸収されていくので血中のアミノ酸濃度を大きく下げることがありません。

なので寝ている間、食事を摂れないときなどに飲むと効果的だと思います。

最近はしっかり追い込むということを再認識できたのでガンガン筋トレしていきます！！

それではまた！

葛西南整骨院　新保