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体脂肪率

2017.08.18

こんにちは!

新保です。

最近体重を量っていなかったので久々に体重計に乗ってみました笑

体重は63.0kgジャストで前よりも増えていますが、筋肉量も増えていたので良い感じです!

体脂肪率はあまり気にしていませんがこんな感じでした。

IMG_2320[1]

 

今後もしっかり筋トレをして筋肉で体重を増やしていきたいです!!

ではまた!!

 

葛西南整骨院 新保

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