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最近の食事

2017.01.14

こんにちは、結城です。

最近は中々正月太りが取れず、食事も量が減らせなくて困っています。

なのでせめて固形物を野菜に代えて料理することにしました。

DSC_0410[2]

 

ハヤシライスならぬハヤシベジタブル(笑)材料はほぼ玉ねぎと細切れレタスのみのお手軽料理です。

玉ねぎを丸々1個入れて食べた感があります。

これでしばらくは頑張ります。

 

 

葛西南整骨院  結城

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