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12月後半

2015.12.21

こんにちは、葛西南整骨院の結城です。

漸く冬特有の寒さが続くようになってきましたね。

僕は毎朝起きるのが辛くなってきました、皆さんはどうでしょうか?

今回の体重はこちら、

DSC_0137[1]

4.3㌔、やはり増えたり減ったりが続きます。

原因はやはり食べることのようです。

 

先日、久しぶりに院で働く先生と一緒にトレーニングに行きました。

証拠写真が欲しいと言われとりあえず写せたのがこちら、

DSC_0135[1]

一緒に走り、筋トレもした後に撮り、解散しました。

まだまだ先が長いので頑張っていきます。

 

葛西南整骨院　　結城

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