葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは、葛西南整骨院の結城です。

今回は体重にはあまり成果はなく、

まだ再開した「絶食日決行ダイエット」の効果はイマイチ出ずといった感じです。

昨日、スポーツセンターでルームランナーに乗り汗を流していました。

その時事件は起こりました。

初っ端からハイペースで走り続け、あと少しで２㌔走りきるという時に疲れた足が縺れて転倒！！

と思いきや、何とか手すりにつかまり一安心。

ところがルームランナーは動いたままなので結局引きずられ顔面強打しました（涙）

皆さんも運動の際には無茶をするのはほどほどにしましょう。

葛西南整骨院　　結城