こんにちは、葛西南整骨院の結城です。
今日はとてもいい天気になりました。こんな日には外出するのもいいかもしれませんね。
25日の水曜に院の先生たちと食事に行きました。久しぶりに美味しい物を食べました。
そして家に戻り体重計に乗り表示をのぞき見たら95.1㌔だったのが96.4㌔になってました。
危なかったので昨日は運動を多くし、そして今朝測ってみたらこうでした。
94.8㌔!!達成か!?と思いきや院で測ると服の総重量で95.8㌔!?
目標の94.9まで1㌔弱、後3日なので追い込みを頑張ります!!
葛西南整骨院 結城