2015.10.14
こんにちは。溝口です。
最近はいい天気が続いて過ごしやすかったですね(^-^)
僕は先週、亀戸にあるフットサル場でフットサルをしてきました(^^♪
人数は10人ほど集まったので丁度いい人数で出来ました。
最近はまったく走ったりしていなかったので開始5分くらいで息が上がりました笑
なんとか2時間やり切ったんですが、次の日はもちろん筋肉痛…
衰えすぎてやばいと実感しました(;_:)
時間があるときはジムにでも行って体を絞ろうと思います!
では、また。
葛西南整骨院 溝口
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