葛西、南葛西の整骨院なら、葛西南整骨院

こんにちは、葛西南整骨院の結城です。

ここ2日間は心地良い陽気が続いていますね。休日の天気としては最高ではないでしょうか？

僕の方としては強い日差しの中があまり得意ではないので最高とまでは行きませんが（笑）

さて10月に入りだいぶ涼しい日が続き汗もなかなか出なくなってきました。

そのせいか体重も落ちず9月は結果的にこんな感じでした。

97.4㌔減少してはいるのですが、減りが悪くなってきました。

自転車も効率が悪くなり、残すはもうルームランナーしかないのでしょう（嘆）

ランニングがどれほど継続していけるか、頑張ってみたいと思います。

葛西南整骨院　　結城