こんにちは。
葛西南整骨院の新保です。
昨日の結城先生のブログでボウリングに行ったとありましたが、いまだに右腕が筋肉痛です笑
ボウリングが終わって帰ってきたのが朝の6時ごろで、それからすぐお風呂に入り就寝。
小学校の時の友人が4月から江戸川に引っ越してきたらしく、彼もロードバイクに乗っているそうなので、近々一緒に乗りに行こうと約束していたのが21日の木曜日。
11時に葛西臨海公園に集合だったので10時ごろ起き、準備して出発。
合流してからは公園内を走りながらいろんな話をしました。
10年ぶりの再会だったのでたくさん話ができました！
そして江戸川サイクリングロードを上って行き目的地は、、、。
埼玉の三郷です笑
行きは向かい風で全く進まず、3時間近くしか寝ていない僕にはとてもつらかったです。
そして改めて睡眠の重要性を実感しました笑
その日走った距離は70kmで時間は2時間45分くらいでした。
帰ってきてすぐにご飯や甘い物を食べエネルギー補給。
生き返った感じがしました笑
夜は再び溝口先生と合流。
バイクの後ろに乗せてもらい向かった先は、、、。
スカイツリーです☆
スカイツリーは3周年を迎えたらしく、開業3周年の’3’にちなんで三代目J Soul Brothersカラーのブルーに染まりました☆
5月21日は19：30～23：00ごろまでやっていましたが、22日～31日までは20：00から1時間限定で点灯するそうです。
お時間がある方は観に行ってみてはいかがでしょうか？
それではまた！
葛西南整骨院 新保
