こんにちは。葛西南整骨院の新保です。
昨日はお休みをいただいていたので、のんびり過ごそうと思ったのですが、日曜日にやった筋トレの影響で腹斜筋が筋肉痛でどの体勢でも痛かったです笑
10時過ぎごろから雨も止み、江戸川へ釣りに行ってキャストの練習をしました。
なかなか難しいですが、少しずつ上達していきたいです。
舞浜大橋の下あたりから葛西臨海公園に移動して釣りをしていると、またもや雨が。
急いで避難しました。
寒いときのホットコーヒーはおいしいですね(^^♪
また天気のいい日にのんびりと釣りに行きたいです！
それではまた！
葛西南整骨院 新保
